臨近大雪時節(jié),對于老年人來說,養(yǎng)生保健尤為重要,以下介紹老年人在大雪時節(jié)后應注意的養(yǎng)生保健事項。大雪時節(jié),老年人選擇適合自己的運動方式,如散...
“醫(yī)生,昨天聽人說,冬季養(yǎng)生有個‘2防、3暖、4忌’,這到底是啥意思,我這年紀大了,怕冬天不好過,您給我說說唄!“陸奶奶,您這個問題問得好,...
最近,他經(jīng)常聽到鄰里鄉(xiāng)親們提起一些關于冬季養(yǎng)生的事情,讓孟大伯有些迷茫,尤其是“1不洗、2不吃、3不睡、4不做”到底是什么意思?冬天要如何才...