節(jié)氣養(yǎng)生理論是中國古代哲學思想整體觀---天人合一理論在醫(yī)學領域的具體應用。它強調了人與自然界的統(tǒng)一關系。人體的生理過程與自然界的運動變化存...
——選自《二十四節(jié)氣養(yǎng)生歌》又到了二十四節(jié)氣中的芒種時節(jié)，芒種是夏季第三個節(jié)氣，是天之陽氣與地之陰氣交合之時。那么芒種時節(jié)如何順時養(yǎng)生？本期...
今天是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣“大雪”，也是冬季的第三個節(jié)氣。保暖注重“頭”和“腳”進補養(yǎng)生需因人而異孫榮妍認為，進補養(yǎng)生要適度，不可太...
清明節(jié)氣與養(yǎng)生清明，是二十四節(jié)氣之一，春季的第五個節(jié)氣。清明節(jié)氣因為節(jié)令期間“氣清景明、萬物皆顯”而得名。清明既是傳統(tǒng)節(jié)日又是養(yǎng)生節(jié)氣。中醫(yī)...
其中很多傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧在現(xiàn)代社會依然對人體健康有著積極的指導意義。小編為大家整理了一份二十四節(jié)氣養(yǎng)生指南。立春是二十四節(jié)氣之首，寓意春天的開始...
日記本整理了近百位中醫(yī)的養(yǎng)生智慧精華，匯成365條順應節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生小知識，每天都不重樣。養(yǎng)生日記本印有的每一條順應節(jié)氣的養(yǎng)生小知識。節(jié)氣經...
那么今天，我們是否還需要二十四節(jié)氣？而當我們談論保護二十四節(jié)氣時，我們保護的是什么？為什么要保護二十四節(jié)氣保護二十四節(jié)氣，就是保護民族精神。...
24節(jié)氣養(yǎng)生是根據不同節(jié)氣闡述養(yǎng)生觀點，通過養(yǎng)精神，調飲食，練形體達到強身益壽的目的。三．秋分調養(yǎng)，五個養(yǎng)肺技巧郎藝霏.秋分養(yǎng)生注意10條黃...
二十四節(jié)氣之清明養(yǎng)生篇在農業(yè)生產中，清明作為重要的節(jié)氣，更有“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫拖延”“清明前后種瓜點豆”的說法;在我們城市里也有“...
“二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立夏篇”今天是5月5號,每年到這個日子，太陽就會照射到黃經45度，在二十四節(jié)氣當中叫做立夏。立夏食療方：